ナタマメ茶の効果②

2021年5月28日 0 投稿者: otokupage
ナタマメ茶の効果②

精神的ストレスによる暴飲暴食やホルモン環境の変化や運動不足による筋肉量の減少や加齢に伴う代謝の低下など、ダイエットを妨げる要因には様々なものがありますが、便秘とむくみもその代表格です。便秘とむくみは女性が陥りやすい不調で、放置するとどんどん問題か深刻化して太りやすくて痩せない体質になってしまいます。そこでおすすめなのが、ナタマメ茶で体質改善を目指すという方法です。


ナタマメ茶には食物繊維とカリウムが豊富に含まれています。食物繊維を摂取すれば腸の蠕動運動が活動的になって便秘が解消されますし、カリウムには利尿作用があるのでデトックス効果がもたらされむくみ解消につながります。

なた豆


便秘気味の人は悪玉菌が多くて善玉菌が少ないという腸内フローラが乱れた状態であるため、代謝が悪くなりダイエットを頑張っても痩せにくい傾向にあります。むくみをほったらかすと慢性化してセルライトが生じ、セルライトが肥大化すると下半身太りが加速して食事制限などの普通のダイエットが通用しなくなります。ナタマメ茶は癖のないスッキリとした味わいで飲みやすく、手軽に無理なく続けられます。カフェインが入っていませんので、寝る前に飲んでも眠りの妨げになりません。

なた豆茶
なた豆茶